Dags att komma igång med träningen igen. Sporthallarna är stängda till 24/1 så därför kör vi utomhus under vecka 3. Vi får se om vi kommer få börja inomhus igen under vecka 4.
Måndag 18/1 vid Leksandshallen
onsdag 20/1 vid Rättviks sporthall.
Samling kl 18 båda tillfällena.
Vi kör styrkeövningar (mest stående), kondition och spel med klubba.
Var bra klädd för att ha träning ute, delvis i snö.
Jackor och övrigt som ni inte ska träna i men vill ha på er efteråt kan ligga i min bil.
Att ta med sig:
- Litet sittunderlägg (att ha händerna på i vissa övningar)
- Gammal klubba som du inte är så rädd om.
Vi ses!
